← Назад к погоде
🧭 Trekking: как одеться в Shinjuku
Рекомендации для текущей погоды прямо сейчас с поправкой на тип активности.
Not recommended
Температура12°CОщущается 10°C
Ветер10 км/чПорывы 36 км/ч
Осадки0.6 ммСнег 0.0 мм
Риск намокания21%Низкий риск намокания
Как одеться под эту активность
Слои для trekking
Базовый слой
Базовый слой по комфорту, лучше дышащий.
Средний слой
Флис/softshell средней плотности для стабильного комфорта при умеренной активности.
Внешний слой
Ветровка/мембрана с вентиляцией. При осадках важнее защита от намокания, чем утепление.
Что важно именно сейчас
- Очки/козырёк и плотная посадка слоёв, чтобы ветер не задувал.
- Водоотталкивающая обувь или запасные носки/сухой слой после активности.
Тактика во время активности
Практические советы
- На старте одевайтесь так, чтобы первые 5–10 минут было слегка прохладно — это снижает риск перегрева.
- Проверяйте влажность слоёв после активности: мокрый базовый слой быстро охлаждает на ветру.
- Держите сухой слой/полотенце для переодевания сразу после окончания активности.
- Используйте принцип “снял/надел на привале”: средний слой надевайте на остановках.
Базовый план по слоям (общий)
База: Дышащий базовый слой
Средний: Лёгкий флис по необходимости
Внешний: Лёгкая куртка / мембрана по ситуации. Добавьте мембранный внешний слой с защитой от влаги