Горнолыжная куртка краснаяТермобрюки чёрныеТермобелье чёрноеУтеплённый жилет чёрныйЗимние ботинки чёрныеЗимняя шапка тёмно-синяяПерчатки чёрные
Чикаго
-1°
☀️
Фактически 4°C16 км/ч · ЗПорывы 44 км/чОщущается как -1°CУФ (пик) 7Восход 06:05
Ощущается как -1°C — добавьте ветровку/ветрозащиту
Почти как вчера.
Варианты
Другие варианты под задачу
Спорт · Сильный мороз
Детали
Погода и настройка образа
Сценарий
Одевайтесь легче — тело греет при движении
Температурный режим
Условия
Ощущается -1°C
💨 16 км/ч
Локация
Сценарий для Чикаго.
Советы
Как одеться правильно сегодня
01
При 4° тело разогревается дольше — стартуйте в двух слоях, второй снимите через 10 мин
02
Ветер 16 км/ч — для кардио на улице нужна ветрозащита, иначе быстро переохладитесь
03
Тело греет при нагрузке — одевайтесь на 3–4° холоднее, чем кажется нужным
04
После тренировки температура тела падает быстро — сразу накиньте верхний слой
С собой
Что взять с собой
👕Смена одежды
Другие сценарии
Что надеть в Чикаго ещё
Персональный гардероб
Спортивная капсула из твоих вещей
Загрузи свои спортивные вещи — подберём, во что тренироваться сегодня, с учётом погоды и твоих предпочтений
Нужны для этого сценария
Спортивная курткаТермобельё или футболкаСпортивные брюки / шортыКроссовки